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男性健康:熬夜真的对男性的伤害很大!

来源: 发布时间:1614330627

“熬夜看手机,熬夜赶工作,熬夜做计划,熬夜上网游戏......"如今不分昼夜,凌晨入睡的人越来越多了。

男性健康:熬夜真的对男性的伤害很大!(图1)

熬夜就是用生命在赌博,即使是身强力壮的男性长期熬夜也是消耗不起的。

 

尚不说熬夜导致的神经衰弱、视力下降、记忆力减退、抵抗力降低及各种慢性疾病所带来的问题,对男性而言熬夜最大的危害莫过于悄然偷走他们的“性福生活”。
 

雄性激素代谢紊乱   

 

人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成,雄性激素便是其中之一,长期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素维持精力,另一方面睡眠不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢,持续的紊乱便最终造成男性性欲降低、勃起功能障碍等问题。

 

性功能下降

 

许多男性并不知道在其夜间的浅睡眠过程中,丁丁会出现非自主的勃起现象,平均在4次左右。

 

如同汽车在使用过程中需要不断保养和维护一样,正是基于夜间的勃起,才使得丁丁得到了充分的休息和营养,同时体内的激素也得到规律的调节。

 

一旦因为熬夜打破这种生理规律,便会直接影响丁丁状态的恢复,夜间勃起与清晨勃起的次数就会减少,长此以往即可导致勃起功能障碍。

 

美国学者的一项研究发现,男性睡眠质量偏低会影响勃起功能,如果每晚睡眠时间低于6个小时,能增加中老年男性患勃起功能障碍的概率。
 

对生殖器官的直接损害

 

熬夜大多避免不了久坐少动,可男人恰恰是“坐在自己的生殖器上”,时间一长便会诱发前列腺炎,还可能导致睾丸局部温度升高,内部血液循环减慢,精细胞如同在沙漠中经受炙烤,又断水断粮,无疑会影响到男性的生精功能。
 

总的来说,熬夜对于男性的性功能影响还是很大的,所以如果想要有好的身体,好的性功能的话,就要避免熬夜!